質問票02 ストレッサーとしてのハッスル

 次にあげた出来事を,前の月3カ月間に体験したか否かを回答してください。さらに,経験した出来事に対しては,苦労した程度を3段階で回答します。
 体験しなかった場合は0,多少苦労した場合には1,苦労した場合は2,かなり苦労した場合は3を選択してください。
 全部回答が終わったら,「計算」のボタンをクリックしてください。
出来事体験しなかった多少苦労した苦労したかなり苦労した
1.物が見つからなかったり,なくしたりした
2.近所とのもめごとがあった
3.家族の健康に不安があった
4.ほしい物を買うのに十分なお金がなかった
5.クレジットの支払いが大変であった
6.両親または子どもへの送金が大変であった
7.生活費を切り詰める必要があった
8.食事の支度が重荷であった
9.決断を下すことがなかなかできなかった
10.友達との間にもめごとがあった
11.仕事関係の人たちとの間にトラブルがあった
12.家の修理が必要になった
13.ばかばかしい失敗をした
14.思ったことが言えなかった
15.病気の治療や服薬について心配した
16.気力や体力に限界を感じた
17.人に利用された
18.睡眠や休養が十分に取れなかった
19.両親または自分の老後について考えなければならなかった
20.子どもの問題で頭を悩ました
21.配偶者または恋人との間にもめごとがあった
22.しなければならないことが多すぎた
23.出席する会合が多すぎた
24.陰口を言われた
25.過去の決断について後悔した
26.いやな夢をよく見た
27.家族と過ごす十分な時間がとれなかった
28.通勤が大変であった
29.買い物が大変であった
30.レジャーのために十分な時間がとれなかった


この質問票については,下記書籍に詳しく説明がされています。